
ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง
ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง เป็นหนังสือแนวจิตวิทยา ที่สะท้อนความเป็นจริงของโลกมนุย์ด้วยความคิดการกระทำ และผลของการกระทำของตัวเองและเพื่อนร่วมโลก
ผู้แต่ง
ผู้แปล
: OpenDurian
: –
รีวิวหนังสือ
เป็นหนังสือแนวจิตวิทยา ที่สะท้อนความเป็นจริงของโลกมนุย์ด้วยความคิดการกระทำ และผลของการกระทำของตัวเองและเพื่อนร่วมโลก
ปีศาจ = ความคิด ความรู้สึก
การจะ “ชนะปีศาจ” ไม่ได้แปลว่าเราต้องไล่ล่าหรือกำจัดมันเสมอไป แต่บางครั้งแค่เรายอมรับว่าปีศาจนั้นอยู่ในตัวเรา และเลือกจะเข้าใจมัน มันก็จะกลายเป็นพลังให้เราเดินต่อไปอย่างเข้มแข็งขึ้น จริงๆแล้วทุกคนบนโลกใบนี้มีปีศาจที่อยู่ในตัวของทุกคนเอง บางครั้งสิ่งที่เราคิด หรือสิ่งที่เราทำ มักจะทำให้ตัวเองมองไม่เห็นการกระทำบางอย่างส่งผลต่อความรู้สึกตัวเองและคนรอบข้าง จนทำให้เกิดความเป็นทุกข์
วิธีรับมือกับปีศาจในตัวเอง
รับฟังเสียงของใจตัวเอง อยากทำอะไรให้ตัวเองรู้สึกดีก็เปิดโอกาสให้ตัวเองได้ทำได้มีความสุข อย่ารอที่จะต้องให้คนอื่นเป็นที่พักพิงใจ อย่ารอว่าใครจะมาช่วยเยียวยาจิตใจของเราได้ ตัวเราสามารถมองหาสิ่งที่ช่วยเยียวยาจิตใจตัวเองได้
ความใจดีของเราสามารถใจดีได้ แต่ต้องมีขอบเขต ถ้ามันกลายเป็นช่องที่ทำให้คนเอาเปรียบ เราต้องกล้าพอที่จะหยุด ไม่ใช่เพราะเราใจร้าย แต่เพราะเราเริ่มรู้วิธีดูแลหัวใจตัวเอง
วิธีรับมือกับปีศาจตัวอื่น
ปีศาจบางตัวไม่ควรจะได้แม้แต่กับคำตอบ อย่าไปเสียเวลาอธิบายเพราะการไม่ตอบโต้มันไม่ใช่ความพ่ายแพ้…แต่มันคือการถอนตัวจากเกมที่โง่เกินจะเล่นด้วยให้เสียเวลา
เพราะโลกใบนี้ไม่ได้มีคนที่ดีกับเราเสมอไป ถ้าเราจะใจดีกับตัวเองบ้าง และหัดเห็นแก่ตัวบ้าง โดยไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนมากขึ้นหน่อย เราก็ไม่ได้ผิดอะไร
หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คนที่ได้อ่านจัดการอารมณ์ เข้าใจการใช้ชีวิต และเยียวยาจิตใจตัวเองได้ดีขึ้น เราสามารถยอมรับได้ว่ามีปีศาจอยู่ในตัวเรา แต่อย่าปล่อยให้มันควบคุมชีวิต แต่จงยอมรับความเห็นปีศาจตัวนั้นด้วยความเข้าใจ